OLAH PIKIR DAN GALI NILAI KEMAHASISWAAN #3

Ringkasan Materi :

Pada kegiatan OPINI #3 kali ini membahas tentang Prokrastinasi Akademik: Realita Mahasiswa Dalam Menjalankan Kewajiban Akademik. Berbicara mengenai prokrastinasi akademik lantas, apa sebenarnya prokrastinasi akademik itu? Prokrastinasi adalah sikap dan perilaku mengulur-ulur atau memperpanjang waktu dalam melakukan sesuatu berupa pekerjaan, hak, kewajiban maupun tugas yang dimiliki oleh individu serta sering dilakukan oleh kebanyakan orang. Prokrastinasi akademik juga dapat didefinisikan sebagai penundaan yang dilakukan oleh individu di bidang akademik. Lalu mengapa prokrastinasi ini marak terjadi di akademik. Terdapat dua faktor terjadinya prokrastinasi akdemik ini yang pertama faktor internal meliputi kurangnya pemahaman seseorang dengan tugas yang diberikan, kurangnya motivasi atau dorongan untuk mengerjakan, tidak dapat memanajemenkan waktu, Adapun faktor eksternal yakni pengunaan gadget yang berlebihan seperti sosial media, game dan lain lain. Kedua tingkat kesulitan dari tugas yang diberikan, fasilitas dalam pengerjaaan tugas kurang memadai, terlalu sibuk di dunia luar akademik sehingga melupakan tugas akademik, biasanya tenggat dari pengerjaan tugas terlalu lama. Perilaku prokrastinasi akademik memiliki dampak negatif bagi para prokrastinator seperti merasa bersalah atau menyesal, tugas yang dikerjakan menjadi kurang optimal dan terbengkelai, kurangnya rasa tanggung jawab juga tidak jarang mendapat peringatan atau hukuman dari dosen maupun instansi terkait. Maka dari itu perlu diadakannya tindakan antisipasi dari personal ataupun kelompok dalam mencegah terjadinya prokrastinasi akademik seperti meningkatkan Emotion Regulation Skill (ERS) pada setiap individu maupun kelompok, menyusun daftar tugas yang akan dikerjakan, belajar dalam memanajemen waktu, hindari hal hal yang tidak berkepentingan seperti bermain sosial media dalam jangka waktu yang lama, bermain game, juga nongkrong yang tidak jelas, berusaha mengerjakan tugas dengan tepat waktu.